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フィットネスでは、平日は毎日体操をやってますが、火曜日の１０時４０分からは、「エアロビクスとバランスボール」の時間です。　エアロビクスだけされる方もおられます。　バランスボールだけの参加も出来ますので、皆様の参加をお待ちしています。・・・と、フィットネスのスタッフが申しています。