ケアネット徳洲会ブログ

フィットネスで毎日体操してます

2018年05月03日

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フィットネスでは、毎日4教室に分かれて体操をしています。毎日参加されることが大事でして、筋肉をつけて、骨も丈夫になるのです。何時までも元気に過ごせるように、頑張って下さい。

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