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10月25日（木）、山形徳洲会病院の保健師を招き、職員向けの健康教室を開催しました。今回は「高脂血症のお話」をテーマに講演していただきました。

高脂血症は、放置すると動脈硬化を引き起こし、脳梗塞や心筋梗塞などになり、最悪の場合は「死」を招きますが、コレステロールにも身体にとって大切な働きがあります。悪玉コレステロールとも呼ばれるLDLコレステロールは血管の柔軟性を保つ働きをしますので、血管内にHDLコレステロール（善玉コレステロール）とバランス良くあることが大切だそうです。食事の摂り方や運動のポイントも教わりましたが、それを実行に移すのがなかなか・・・。