2023年1月一覧

高齢者の雪道の歩き方　～杖を使って転倒予防を～

冬道での転倒を防ぐには杖を使うことも有効です。重心が安定するため、体のバランスをとりやすく、歩くのが楽になるのも利点です。普段杖を使わない方も、冬季は活用することを勧めます。冬道で使う際は、杖先を冬用の滑りづらいも […]

2023年1月よりブログ始めました。よろしくお願い致します今回は北海道の冬山登山を少し書かせて頂きました。

ここには安心、生きがい、出会い、笑いがあります。