いつまでも歩けるための健足術　～外反母趾を防ぐには

外反母趾はなぜ起こるのだろうか？土踏まずの部分が地面についてしまう『扁平足（へんぺいそく）』だと外反母趾になりやすいといわれています。扁平足を含む“足のアーチの崩れ”が外反母趾につながりやすい、とはいえるでしょう。 […]